Alla inlägg den 9 augusti 2011
I natt var jag och jobbade på mitt jobb. Vi har "sommar stopp" som det heter. När alla maskiner ska underhållas och lite så. Så vi ska bara vara där och finnas till hands om reparatörerna behöver assistans. Så det var en VÄÄÄLDIGT lång natt.
Men vad passar inte bättre då än ett litet ben tränings pass.
Så jag drog med mig min vän Jessika och gjorde knäböj samtidigt som vi gick runt i hela hallen.
Sen sprang vi uppoch ner för en hel del trappor. Efter de så gjordet vi lite tåhävningar och armhävningar. Det va riktigt kul, för vi peppade varandra. Men idag känner jag att jag har en hel del träningevärk så de tog en hel del.
Å jag älskar ju träningsvärk. :)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 | 7 |
|||
8 |
9 | 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 | 16 | 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
|||
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 |
30 |
31 |
|||||||
|